La directriz de No Póngase en contacto con

Si estás buscando una feliz, más saludable relación luego preservar experiencia de él o ella quizás detener su avance Natalie Lue de Baggage Reclaim aclara exactamente por qué ella recomienda el No Contacto directriz

Aún mantener en contacto con uno o dos ex? O incluso con individuos has brevemente relacionado con a través de citas en línea, a pesar de que no -ser genuino amistades? Podría impactar usted definitivamente entender que, al igual que exorbitante residencia desorden tiene un efecto en el psicológico y emocional bienestar, generalmente evitar reconocer y valorar todo lo que realmente desea y requiere , mantener estas conexiones utiliza valioso mental y mental espacio que se necesita crear técnica la relación necesita.

En una época donde podemos quedarnos vinculado a hombres y mujeres a través de numerosos formas, su importante para terminar siendo discriminar acerca de exactamente quién nosotros seguimos construir relaciones y exactamente por qué. Por esta razón No Contacto, el trabajo de pausar o cesar contacto después de que una relación se cierra, puede ser tan vital.

Quizás es porque querrás obvio fronteras que diferencian cómo todo es hoy de cómo sucedió que antes de la ruptura- hasta. O todo ha n {resuelto usando el extraño con el que hablaste antes de que circunstancias fracasaran fuera. O tú salió pero uno o ambos no ver el próximo. No es posible obtener estas personas a usted hacia futuro donde relación necesitas reside.

Déjanos terminamos siendo reales: mantener actualizados es exactamente lo que creemos ‘buenas’ personas – buenas ex – llevar a cabo, incluso si no es dentro de nuestros deseos. Además, somos con frecuencia en secreto aguantando deseo ese cierto of these exes se convierte en disponible y / o modificación para no tenemos que realmente colocar nosotros mismos disponible nuevamente. Nosotros creemos es bueno lograr atención de anterior amor intereses, es reconocimiento que individuos eres valioso o habrán n’t siguió adelante sin embargo. En realidad, su más bien drenante.

¿Cuál es la regla de No ponerse en contacto con?

No ponerse en contacto con simplemente significa no estar conectado o dar una respuesta a póngase en contacto con, especialmente el incierto o inaceptable tipo. Cuando sólo teníamos teléfono, correo o cara a cara, absolutamente fue claro siempre que fue tiempo para contacto para desvanecerse. Ahora, no tenemos los naturales indicadores que se originan en ser forzado a generar aún más trabajo mantener conectado. Basado el número de individuos hemos estado involucrados con, pero brevemente, somos capaces de amasar bastante una acumulación asociados dentro de nuestro celular. I una vez ayudé una mujer eliminar treinta y siete y no uno fue un crítico ​​último relación o auténtico amistad! Ella era en realidad la ‘buena niña’ solo quién mantenerse en contacto, pero también el dama quién retenido diciendo que ella de verdad quería calmarse. Había llegado el momento de eliminar.

Antes del Internet, tan pronto como rompiste, rompiste. Hoy, hacemos pequeña charla sobre libro y llámalo ‘interés’, robado hacia arriba para coito, terapia en el sillón o un ego columpio a pesar de no reunirse colectivamente, seguirlos a ellos en Facebook y vigilar sus particulares vidas físicas. Podríamos en realidad decir si estén en línea o cuando habían estado última en línea, que podría darnos una falsa sensación de control o alimentar ansiedad.

Precisamente por qué funciona

Esto es es por qué No póngase en contacto con opera. A menudo no sé que mantener conectado es en realidad una distracción – o qué es en realidad realmente motivador todos nosotros para hacerlo – hasta que no estamos actualizado podría enfrentar nosotros mismos.

En el caso el concepto de eliminar cualquier persona desde tu propio teléfono o Twitter hace que pausa, en caso de que lo estés acosado con ansiedad acerca de ellos avanzar, o preocupado por dónde vas a obtener interés, entonces es probable que sabes que estos son generalmente no correcto amistades De hecho, puede que tengas no reconocido preocupación acerca de seguir adelante y comprometerse a lo que le gustaría.

No estamos contacto tan pronto como vayamos No Contacto porque estamos cambiando. Eso es todo. No lo hacemos intención de convertirlo en {un terrible razonamiento sobre usted o ellos.

En caso de que lo esté dedicado a reunión alguien que puede fácilmente producir, crear y mantener una amenaza para la vida ​​unión con, no puedes dedicar tiempo, energía, trabajo y pensamientos cuidando propios ex. Tienes que elegir. Es hora de ir No ponerte en contacto.

Natalie Lue muestra personas que son tienden a estar cansados ​​de psicológica, peligroso conexiones y sintiendo ‘no bueno lo suficiente’, ideas sobre cómo minimizar su único emocional equipaje para que puedan recuperarse ellos mismos hacer espacio para mejor conexiones y opciones. Más información por Natalie en Recogida de equipaje